Hoy dia 16 de abril se celebra el día
mundial de la voz.
Para
determinadas profesiones la principal herramienta de trabajo es la voz.
Nuestro
trabajo es concienciar a la gente sobre la importancia de utilizar la voz de
una manera óptima y eficaz que nos permita desarrollar de la mejor forma
posible las relaciones tanto laborales como personales.
En la voz está
implicado todo el cuerpo y en esta globalidad corporal hay cuatro niveles básicos:
postura y alineación, tono muscular adecuado, respiración, órganos de la
articulación y cavidades de resonancia.
A continuación
exponemos algunos de los signos que debemos tener en cuenta a la hora de
valorar nuestra propia voz:
SÍNTOMAS DE
ALERTA
- Habitualmente presenta ronquera.
- Percibe una sensación de fatiga o cansancio vocal; que le impide finalizar la jornada laboral o diaria de forma cómoda.
- Pierde intensidad en la voz; le cuesta hacerse oír en espacios abiertos o ruidosos.
- Ha observado la existencia de un cambio en la altura vocal; nota su voz más grave.
- Se ha visto disminuida su inteligibilidad vocal.
- Presenta sensaciones de dolor, de ardor, de irritación o de molestia.
- Su voz es más clara por la mañana y cansada o apagada por la tarde-noche.
- Siente sensaciones de tensión, rigidez o presión laríngea y alrededor del cuello.
- Aparecen de manera frecuente carraspeo o tos.
El uso adecuado
de la voz implica un aprendizaje que debe pasar por diferentes etapas que van
desde la concienciación de la técnica fonatoria hasta su empleo de forma inconsciente
y automática. A su vez su entrenamiento nos permitirá utilizarla de manera eficiente, con
el menor esfuerzo, y prevenir las patologías del aparato vocal.
Desde Cedit
apoyamos esta iniciativa sobre su celebración y repercusión y os animamos a que
visitéis este enlace en el que aparece un video informativo:
Para cualquier
consulta estaremos encantados de atenderles en nuestro correo
info@centrocedit.com a lo largo de todo el día.
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