lunes, 13 de mayo de 2013

ESTRATEGIAS GENERALES PARA ABORDAR PROBLEMAS DE ALIMENTACIÓN


    Para muchos padres la hora de la comida/ cena se convierte en un momento angustioso y de lucha constante. A continuación os ofrecemos unas recomendaciones básicas para abordar los problemas de alimentación de los niños.



  • Los tiempos de comida deben ser momentos agradables y libres de ansiedad. 
  • El adulto debe ser directivo, pero siempre manteniendo una actitud de tranquila confianza. Los niños perciben la ansiedad del adulto y responden ante la misma situación con una mayor oposición hacia la comida. 
  • Asegurar un entorno controlado y sin excesiva carga estimular. En algunos casos será necesario garantizar que inicialmente ni los hermanos ni otros adultos compartan con el niño los tiempos de comida. También es importante asegurar que no haya objetos atractivos por la habitación, para evitar que el niño se levante a cogerlos. La ubicación del niño en la mesa también es importante El sitio más adecuado para aquellos niños inquietos y con tendencia a abandonar la mesa es una esquina en la que a un lado esté la pared y en el otro el adulto. 
  • Crear rutinas. Establecer un sitio, una hora y una rutina (lavarse las manos, ayudar a poner la mesa...). La comida debe desarrollarse de la misma manera, a la misma hora, en el mismo lugar y con una serie de objetos que siempre se asocien al hecho de comer (plato, cubiertos, vaso).
  • Evitar que el niño tenga acceso a sus alimentos favoritos en los tiempos previos al momento de la comida. Es importante garantizar que el niño no come “entre horas” y que tiene apetito cuando se le presentan los alimentos seleccionados para llevar a cabo el programa.
  • Utilizar pautas de modificación de conducta (extinción, tiempo fuera, refuerzo positivo) para lograr cambios más significativos.

      Entre los problemas más frecuentes encontramos la negación a tomar alimentos sólidos por parte del niño, éste solo accede a ingerir alimentos líquidos, triturados o semi-triturados, negándose a tomar aquellos de constitución sólida. Otros problemas habituales son: la falta de apetito, emplear un tiempo excesivo en la comida, levantarse continuamente, deglución atípica, intolerancia a nuevos alimentos, sensibilidad a las texturas o simplemente negarse a comer. 

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